L'hypnose éricksonienne offre de nombreux bienfaits, notamment la réduction du stress et de l'anxiété. Elle permet d'accéder à des ressources intérieures pour favoriser le changement et améliorer la confiance en soi.

Elle peut aider à surmonter des phobies, des addictions et à gérer la douleur de manière efficace.

En intégrant des métaphores et des suggestions personnalisées, cette approche favorise un état de relaxation profonde et d'ouverture au changement.